astro content

Functie en effecten van water drinken

Water - En de belangrijke functie en effecten ervan.

Je bloed filteren

Water is vooral heel belangrijk voor je nieren. De nieren zorgen ervoor, dat alle ongewenste stoffen die je via voeding en drinken tot je hebt genomen, zoals afvalstoffen, gifstoffen, chemische stoffen en overtollige, niet bruikbare stoffen, snel uit je bloed worden verwijderd.
Je nieren zuiveren de gehele dag continue je bloed, wat belangrijk is voor hart- en bloedvaten. Per dag wordt ongeveer 180 liter vloeistof langs de nieren geperst. Het grootste gedeelte hiervan gaat weer terug de bloedbaan in, waardoor de 5 liter bloed die we in ons lichaam hebben, iedere dag ongeveer 36 keer gefilterd wordt.
Het deel dat achterblijft is de 1,5 liter urine die we iedere dag uitplassen. Je kunt water dus zien, als olie die de machine (de nieren) smeert. Advies: Neem voor het ontbijt een groot glas water en laat het 10-15 minuten doorwerken.  Op deze wijze wordt het spijsverteringskanaal letterlijk en figuurlijk ‘doorgespoeld’, waardoor er meer eetlust ontstaat.

Drink jij voldoende?

Voldoende water drinken is zeer belangrijk. Als je te weinig drinkt kan dit leiden tot primaire klachtvormen als hoofdpijn, migraine, concentratieverlies, problemen met de ontlasting, oververmoeidheid en blaasontsteking. Desondanks hebben nog veel mensen moeite, om daadwerkelijk voldoende water te drinken.
Water is belangrijk, ongeveer 75% van ons lichaam bestaat uit water. Je lichaam heeft vocht nodig voor al je lichaamsprocessen, zoals voedingsstoffen door je lichaam transporteren, afvalstoffen afvoeren, je spijsvertering regelen en je lichaamstemperatuur stabiel houden door middel van zweten. Als je te weinig water drinkt kan je lichaam niet optimaal functioneren.
Ook voor je huid is het belangrijk om voldoende te drinken. Een droge huid ontstaat niet alleen door invloeden van buitenaf, maar ook door een tekort aan water. Ook kan je te zwaar worden als je weinig water drinkt. Je kunt niet altijd het verschil ervaren tussen honger en dorst, waardoor je kunt gaan snoepen, terwijl je lichaam eigenlijk om water vraagt.

Hoeveel vocht zou je per dag moeten drinken?

Het is belangrijk om minstens anderhalve liter vocht per dag te drinken. Als het warm is, is het beter om 2 liter te drinken, omdat je op warme dagen veel vocht verliest door het transpireren.
Het beste is, om voornamelijk water of kruidenthee zonder suiker te drinken. Maar melk of karnemelk is ook goed.

Hoe weet je dat je te weinig hebt gedronken?

Je merkt dit aan de kleur van de urine. Als de urine donkergeel is, weet je dat je te weinig drinkt. Hoe donkerder de urine, hoe hoger de concentratie van je gif- en afvalstoffen in de urine is.
Als je voldoende drinkt, is de urine lichtgeel tot helder doorzichtig. Als je overigens voldoende drinkt en tóch donkere urine hebt, dan is het raadzaam om even naar  de huisarts te gaan. Er kan dan mogelijk een probleem met de nieren zijn.
Ook kun je een vochttekort merken, aan een plotseling opkomende hoofdpijn of migraine. Zoals eerder vermeld, kunnen andere signalen een gebrek aan concentratie en vermoeidheid zijn.
Indien je dorst hebt, ben je eigenlijk al te laat.
Het is beter om op tijd en regelmatig wat te gaan drinken.

Advies om voldoende te blijven drinken.

Drink direct een beker water nadat je naar het toilet bent gegaan. Zo wordt plassen een herinnering om weer wat te drinken en vul je het vocht dat je verliest direct weer aan.             
Of neem naast koffie, ook een glas water.
Een fles water bij je in de nabijheid zetten of meenemen.
Als je regelmatig een fles water ziet staan, zul je het sneller drinken. Zorg er daarom voor dat je altijd een flesje water bij je hebt.

Water niet lekker?

Sommige mensen vinden water niet lekker, omdat het nergens naar smaakt. Door een heel klein beetje suikervrije limonade of wat vers citroensap door het water te mengen wordt dit anders. Vruchtensap aanlengen met water is ook werkzaam.
Begin elke morgen goed.                                                                                              
Start de dag met een lekker groot glas water. Dan hoef je er de rest van de dag minder aan te denken. Bovendien ben je gelijk lekker wakker en heb je geen ochtendadem!
Wanneer je trouwens een glas lauw water drinkt op een lege maag dan helpt dit ook bij ontgiften en het zorgt ervoor dat je darmen goed op gang komen, waardoor je minder snel last krijgt van verstopping. Bovendien kun je water drinken na het eten om evt. etensresten weg te spoelen.

Dit is belangrijke informatie na en gedurende Healing,  Proces begeleiding en behandel perioden.


Meer in deze categorie:

- Energie Frequentie verhogen

- Functie en effecten van water drinken

- Oefeningen ter verbetering van de balans

- Collectieve Helingen op donderdag avond

- Eén op één Helingen

Goedkoper bellen?
   Bel met credits

Happy hour

Happy Hour dagelijks tussen 15:00 en 16:00 uur. Tijdens ons Happy Hour bel je voordeliger met onze consulenten.

NL: 0909-1901 (€0,60/min)

BE: 0902-12024 (€1,00/min)

Blog

door Medium Angelica
Universele wet
WANNEER je vraagt WAT JE NIET WIL

krijg je WAT JE NIET WIL

je krijgt namelijk wat je vraagt!

Hoe dat werkt, leg ik Lees meer




door Medium Shakira
Drukte en onrust deze tijd
We leven in een hectische wereld waar alles steeds sneller moet of gaat. Het lijkt of het je allemaal te snel Lees meer




door Medium Shakira
Shakira is er weer!
Hallo lieve mensen, ik ben blij om na een lange tijd weer terug te zijn om mensen te helpen waar ik kan. Voor de mensen Lees meer




door Medium Angelica
Jaarreading voor 2019!!! Jaarlegging
Ben je nieuwsgierig naar wat 2019 voor jou in petto heeft?

Ik leg maand per maand een kaart voor jou Lees meer




door Medium Moon
Transformatie HSPERS 2019
Dichte deuren doen nieuwe openen.
Wat je geeft is alles, wat je terug krijgt is minimaal.
Dus blijf bij Lees meer




door Medium Dany
Heb jij een Ja of Neen vraag?
Beste mensen heb je een ja of neen vraag? Dan kan ik je zeker helpen op twee manieren.

De eerste met Lees meer




door Medium Chantal2
Aurakleuren By Chantal
Lieve mensen,
Uw aurakleuren?
Als u mij belt, kan ik voor u uw aurakleuren vertellen en in die aurakleuren kan ik Lees meer




door Medium Angelica
Consulteer mij voor inzicht!
Ja lieve mensen.
Wat je uitzendt, krijg je terug.

Hoe gek het ook klinkt, alles begint vanuit Lees meer




door Medium Marja
HEB JIJ PROBLEMEN IN JE RELATIE?
Heb jij problemen in je relatie?
Als het antwoord ja is hoe ga jij daar mee om?
Bespreek je ze met je Lees meer




door Medium Silvia
Tarot
Met behulp van de tarotkaarten kan ik jou inzicht geven in je situatie. Stel vooral je vraag duidelijk, dan kan ik daarop invoelen en Lees meer




door Medium Marja
GELOOF JIJ OOK DAT JE EEN ONEINDIGE KRACHT BEZIT?

Ieder mens wordt geboren om zichzelf te ervaren.
Ervaringen maken mensen groter, wijzer Lees meer




door Medium Ilse
Donkere dagen en zorgen
Lieve bellers,

Ik krijg veel vragen over situaties waarin we vastlopen. Ik heb het in dit gedicht onder woorden Lees meer




door Medium Angelica
Wintertijd... donkere dagen...
Mag ik middels een gesprek, chat of Sms weer licht en inzicht aan jou brengen?

Tot gauw! Lees meer




door Medium Jayna
Timing
Alles ...
is in Goddelijke en Perfecte Orde
Focus op het Positieve
Laat de behoefte om het te begrijpen los

Namast
Jayna
Lees meer




door Medium Jayna
The Touch.
Als de pijnlijke leegtes in de spelonken van ons diepste wezen
geraakt worden ... ontstaat er spontaan een impuls

Eenmaal in Lees meer




Weekhoroscoop

Stier

Liefdesrelatie en sociale contacten
Het is een week van verandering en spirituele energie. Daardoor denk je veel over relatie na, maar kan je veel piekeren of je op de goede weg bent. Je wilt de diepte in en vindt het fijn om geregeld erotiek te bedrijven. De liefde zal erg prettig zijn en daar kan je wel een tijd Lees meer


Schorpioen

Liefdesrelaties en sociale contacten
Er is een krachtige spirituele energie die de Schorpioen flink beroert. Je hebt er behoefte aan om jezelf te verwennen en doet dit vooral met leuke kleding en door te sporten. Misschien was dit laatste er wel wat bij ingeschoten, maar je zult nu veel drang voelen. Dit zorgt Lees meer


Kreeft

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je zult op gebied van de relatie soms neerslachtig zijn, omdat niet alles gaat zoals je wil. Dat kost veel energie, maar het zal de moeite waard zijn, omdat je vanaf vrijdag prettiger in het leven kunt staan. De romantiek zal vanaf die dag liefdevol zijn, door energie die een Lees meer


Leeuw

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je bent veel op romantiek gericht en zal er geregeld op uittrekken. Je moet opletten dat je ook weer niet overdrijft en bedenkt dat je ook plichtplegingen in je leven hebt. Het leven bestaat niet alleen maar uit plezier en liefde. Je bent creatief en gericht op schoonheid, maar Lees meer


Weegschaal

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je bent t/m donderdag actief en liefdevol, waardoor je het fijn vindt om veel tijd met je partner door te brengen. Je zult veel werk hebben, maar dat houdt jou niet tegen om van het leven te genieten. Vanaf vrijdag zal je voorzichtiger moeten zijn, omdat je moeizamer in het Lees meer


Vissen

Liefdesrelaties en sociale contacten
Het eerste deel van de week ben je wat teruggetrokken. Je hebt wat minder zin in al teveel poespas en staat met beiden benen op de grond. Toch ben je zondag en maandag op erotiek gericht en vind je het erg fijn om de liefde met je partner te delen. Je bent aantrekkelijk, Lees meer


Steenbok

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je voelt je fysiek soms minder actief en dat heeft weerslag op je humeur. Je zit dan minder lekker in je vel en bent onzeker. Er wordt aangeraden emoties met vertrouwde mensen te bespreken. Dit zal een stuk opluchten. Het is een week om bepaalde conflicten uit te spreken en Lees meer


Tweelingen

Liefdesrelatie en sociale contacten
Je vindt het deze week fijn om tijd aan je partner te besteden. Je voelt je gelukkig en liefdevol en je partner zal daar van genieten. Dit zal alleen maar beter worden, waarbij je vanaf het eind van de week heel serieus bent en daardoor naar diepgang binnen je relatie zal Lees meer


Ram

Liefdesrelatie en sociale contacten
Het is een prima week voor vriendschappen, waardoor je er goed aandoet geregeld met mensen af te spreken en leuke dingen te doen. Ook is het een prima week om over het leven na te denken en je af te vragen of je op de goede weg bent. Ook ben je cultureel en intellectueel Lees meer


Boogschutter

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je bent energiek en aantrekkelijk. Mensen die met jou omgaan kunnen magnetisch tot je aangetrokken worden. Daarbij zal je op moeten letten als je een jaloerse partner hebt. Heb je echter een makkelijke partner, dan kun jij je wel eens afvragen waarom de ander jou vrijlaat. Lees meer


Maagd

Liefdesrelaties en sociale contacten
Je bent huiselijk en gericht op rust en veiligheid in je leven. Daarom vind je het fijn om veel tijd aan vertrouwde mensen te besteden. Je partner, gezin en familie komen daarbij waarschijnlijk op de 1ste plaats, maar ook heel goede vrienden zijn welkom. De relatie met je Lees meer


Waterman

Liefdesrelaties en sociale contacten
Het is een week met mooie momenten om liefde te delen. Je kunt mooie dingen om de romantiek erg leuk te houden. Ook is er veel geluk, waardoor je er goed aandoet voor de toekomst leuke dingen te bedenken. Dingen die je nu bedenkt, kunnen in het volgende jaar veel goeds Lees meer


Astro App

Astro APP

Bekijk gratis je horoscoop en doe een online Tarotlegging. Tevens kan je zien welke mediums en paragnosten nu beschikbaar zijn.

Tarotkaarten


Tarotkaart van de dag

SMS Consult

Wilt u een medium advies per SMS ontvangen? Klik dan hier om naar de SMS pagina te gaan.

SMS icoon

Maandhoroscoop

Leeuw

Liefde en relaties
De Leeuw is gek op passie en erotiek, maar romantiek zal niet altijd even belangrijk zijn. Je kunt mensen wel eens flink storen met deze opvatting. Er wordt aangeraden om te doen wat je voelt en je niet anders voor te doen. Het gaat uiteindelijk om wie jij bent en niet degene die anderen perse Lees meer


Maagd

Liefde en relaties
Het wordt voor de Maagd geen vervelende of saaie maand als het om de liefde en sociaal contact gaat. Het zal een maand zijn, waarin je op een evenwichtige wijze in het leven staat. Hierdoor zal je niet veel negativiteit en problemen uitlokken. Zijn ze er wel, dan ben je in staat ze adequaat en Lees meer


Ram

Liefde en relaties
December is een maand om empathie en sympathie bovenaan te stellen. Je kunt wel eens de neiging hebben om aan te vallen, maar dat zal je echt niet nodig hebben. Laat je positieve kant zien en toon liefde en passie. Heb je een relatie, dan dien je niet altijd te vertrouwen op mensen die zeggen Lees meer


Vissen

Liefde en relaties
Vissen zullen over het algemeen een goed liefdesleven hebben. Maar zoals zo vaak kan het bij de Vis op mentaal gebied minder gaan. De Vis oogt stoer en sterk, maar innerlijk kan deze erg onzeker zijn. Omdat er deze maand veel spirituele energieën zijn, kan de Vis een sterke intuïtie Lees meer


Stier

Liefde en relaties
Je bent prima in staat je eigen boontjes te doppen, maar laat kwetsbaarheden aan vertrouwde mensen zien. Vertrouwen in jezelf en anderen zal belangrijk zijn. Voor singles kan dit makkelijker zijn, omdat zij deze ruimte hebben, terwijl gebonden mensen de neiging hebben alleen hun partner te Lees meer


Schorpioen

Liefde en relaties
Volg in december je eigen weg. Ben je single, laat je dan door niemand tegenhouden als je bepaalde dingen wilt doen, natuurlijk wel binnen geldende normen en waarden. Laat emoties zien, zoals jij je voelt en houd het leven in eigen handen. Lukt het niet om een nieuwe relatie op te starten, wees Lees meer


Waterman

Liefde en relaties
Je kunt aan het begin van de maand een onderbuikgevoel hebben. Dit maakt je onzeker en je kunt je dan minder op je gemak voelen, dan je normaal gesproken bij geliefden of vrienden kunt hebben. Misschien is dit gevoel reëel, omdat veel tekens last hebben van de retrograde energieën. Je Lees meer


Kreeft

Liefde en relaties
Het wordt een maand van behalen van liefdesdoelen. Je moet wel nadenken over hoe jij in het leven staat en wat je kunt doen om romantiek nog meer te voelen. Je moet er wel zelf een weg in vinden. Het heeft niet zoveel zin om het met anderen te bespreken. Alleen jij weet werkelijk wat er in jou Lees meer


Tweelingen

Liefde en relaties
Je hebt deze maand veel geluk in de liefde als gevolg van de kosmische positie die Venus inneemt. Huidige relaties kunnen versterkt worden en je zult veel liefde ervaren. Het is echter een minder goede periode voor nieuwe relaties, tenzij het een minder serieuze relatie is, die op erotiek Lees meer


Weegschaal

Liefde en relaties
Het wordt op gebied van liefde een gelukkige maand voor de Weegschaal. Je moet opletten dat je niet te overdreven met romantiek omgaat. Heb je een liefdespartner, dan wil je teveel nadruk leggen op saamhorigheid in je relatie en dan kun je bezitterig overkomen. Ben je single en verliefd, dan kun Lees meer


Steenbok

Liefde en relaties
Er kunnen momenten zijn dat het in de liefde niet lekker loopt. Je zult hier energie en tijd aan kwijt zijn. Je zult deze maand goed naar intuïtie en voorspellende dromen moeten luisteren. Echter, dit moet je niet overdrijven, omdat logica ook belangrijk zal zijn. Met name in conflicten of Lees meer


Boogschutter

Liefde en relaties
Qua liefde is het een lastige maand, maar de kosmische energie kan jou helpen. Ben je gebonden, dan is het belangrijk je niet te snel te laten gaan als jij denkt dat je partner of anderen dingen zeggen of doen die jou kwetsen. Je kunt beter eerst kijken wat er gebeurt en dan pas een conclusie Lees meer


Engelen kaarten


Tarotkaart van de dag