Jezelf afschermen, in je eigen kracht gaan staan en energie geven.

Visualiseer rondom jezelf een grote gouden cocon. Je mag die zo groot gaan maken als je zelf wilt. Kijk goed of die rondom rond dicht is. Aan de buitenkant glanst hij als een gouden spiegel, dit houdt alle ongewenste zaken buiten.
Je vult de gouden cocon op met stralend wit licht waar je zelf te midden instaat.
Wanneer deze goed gevuld is met wit licht, visualiseer je dat de kleuren van de regenboog vanuit de grond tevoorschijn komen. Deze gaan dwars door je lichaam heen, van stuit tot kruin. Wanneer je aan de kruin komt laat je die kleuren door een opening doorstromen tot ver in de hemel. Wanneer je aanvoelt dat je hoog genoeg bent, visualiseer je dat er een gouden spiraal vanuit de grond komt, door je lichaam heen van stuit tot kruin die tot hoog in de hemel reikt. Nu sta je rechtstreeks in verbinding met de engelen, het goddelijke… hangt ervan af hoe hoog je kan reiken met je kleuren en gouden spiraal.
Voel hoe de kleuren van de regenboog je lichaam opvullen. Voel de warmte, voel de energie. Laat je lichaam deze opnemen zoveel als nodig.
Laat de rode kleur van de regenboog je eerste chakra reinigen/opvullen, deze is ter hoogte van de stuit/onderrugbeentje. De oranje kleur de tweede chakra, deze bevind zich in de onderbuik onder de navel. De gele kleur de derde chakra, deze bevind zich onder het borstbeen. De groene kleur de vierde chakra, deze bevind zich midden van de borst. De blauwe kleur de vijfde chakra, ter hoogte van de keel. Indigo kleur de zesde chakra die zich midden in het voorhoofd bevind en uiteindelijk violette kleur de zevende chakra, die zich aan de kruin bevind.
Wanneer je de kleuren echt opneemt in je lichaam, zal je je veel energieker voelen.

Dit is een visualisatie die je voor verschillende doelleinden kunt gebruiken. Ten eerste om je af te schermen van negatieve energieen of mensen die je uitputten. Ten tweede om in je eigen kracht te gaan staan. Ten derde om je op een zuivere manier in verbinding te gaan stellen met de engelen. Of als laatste om jezelf een flinke energieboost te geven.